Tiefenentspannung und Bodenübungen des DancingSoul® Grundprogramms. Sacred Flow. Das DancingSoul® Grundprogramm beginnt mit einer Tiefenentspannung, die die Aufmerksamkeit im Becken fokussiert und zur Öffnung des weiblichen Bewusstseinsraums einlädt. Aus dieser Selbstbegegnung heraus werden im nächsten Schritt spürbewusst im Liegen langsame Bewegungen ausgeführt, die der Harmonisierung des Körpers und des Energiesystems der Frau dienen. Viele kreisende, schlängelnde und spiralige Figuren stärken die weibliche Grundenergie und bereiten genussvoll auf die Fortführung als Tanzpraxis in der separat veröffentlichten Seerenade vor. Von Heide Marie Heimhard.